Filtres anti-lumière bleue
Les filtres anti-lumière bleue sur les lunettes sont devenus de plus en plus populaires, en particulier dans notre ère numérique. Découvrez leurs principaux avantages.
Réduction de la fatigue oculaire
La lumière bleue, émise par les écrans d’ordinateurs, de smartphones et d’autres appareils numériques, peut causer une fatigue oculaire. Les filtres anti-lumière bleue aident à réduire cette fatigue en bloquant une partie de cette lumière bleue, rendant ainsi l’utilisation prolongée d’écrans plus confortable.
Augmentation du confort visuel
En filtrant la lumière bleue, ces verres peuvent réduire l’éblouissement et améliorer le contraste, offrant une expérience visuelle plus confortable et moins stressante pour les yeux.
Amélioration potentielle du sommeil
L’exposition excessive à la lumière bleue, surtout le soir, pourrait perturber le rythme circadien et affecter la qualité du sommeil. Les filtres anti-lumière bleue pourraient alors aider à minimiser cet effet et contribuer à un meilleur sommeil.
Par ailleurs, ces filtres pourraient limiter les effets négatifs cumulatifs de la lumière bleu violet et ainsi protéger vos yeux à long terme (Santé Magazine, Est-ce que les lunettes anti-lumière bleue sont efficaces ?, 3 avril 2023). Pour l’heure, il s’agit de spéculations, car les recherches à ce sujet sont toujours en cours.
Il est important de noter que les filtres anti-lumière bleue sont une option supplémentaire pour les lunettes et peuvent être particulièrement bénéfiques pour ceux qui passent de longues heures devant des écrans. Nous vous invitons à en parler avec votre ophtalmologue ou avec nous pour déterminer s’ils sont adaptés à vos besoins.
